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척추질환
거북목 증후군 | 언제나 함께하는 위즈병원, 회복하실 때까지 늘 곁에 있겠습니다.
 | 거북목 증후군(일자목) |
거북이처럼 목뼈가 일자로 변형되는 질환
사람의 정상적인 목뼈는 외부의 충격을 완화해주고 분산시킬 수 있도록 C자 형의 커브로 되어있으나 일자형 또는 역C자형으로 변형되면 거북이처럼 구부정한 자세가 됩니다. 정상적인 커브를 잃은 목은 주위의 근육 신경을 압박, 어깨 결림, 만성
두통 등 여러가지 통증을 일으킵니다. 또 주변 근육의 긴장으로 인해 목의 움직임이 제한을 받게 되면 해당 부위가 약해져 경추 추간판 탈출증, 근막통증증후군, 목 디스크의 위험까지 있습니다.
| 거북목 증후군의 증상 |
일자목의 증상 근육통을 비롯한 다양한 통증을 일으킵니다. 대부분의 경우 목 주위와 승모근(흔히 어깨 쪽) 쪽으로 뻐근한 통증이 옵니다. 근육이 과도한 긴장 상태가 오래 지속되어 굳고 딱딱해져 통증을 유발됩니다.
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| 거북목 증후군의 치료 |
거북목 증후군은 잘못된 자세나 습관 때문에 오는 목 변형인 만큼 평소 바른 자세를 의식적으로 지키도록 노력하면 충분히 예방이 가능합니다. 병원에서는 간단한 X-ray 검사만으로도 진단이 가능하고, 보조기 치료, 물리치료, 운동치료 등 교정치료만으로 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
ㆍ도수치료 | ㆍ주사치료 | |||
물리치료의 한 방법인 도수치료는 통증의 원인이 되는 근육이나 인대, 힘줄 등을 풀어주는 과정입니다. 개별 맞춤형 운동치료 프로그램으로 일상생활 동작 훈련을 통해 일상생활이 편해집니다. 흔들리는 줄을 이용해 환자 스스로 능동적인 운동을 시행하는 슬링치료와 더불어 스트레칭, 근력강화, 유산소 운동을 복합적으로 실시할 수 있습니다. | 거북목으로 인한 통증 불편 및 목 디스크로 발전하는 것을 예방하기 위한 주사 치료는 신경차단술과 재생치료가 대표적입니다. | |||